טיפולי פוריות

טיפול רגשי

שאלות ותשובות

כאן תמצאי תשובות לשאלות נפוצות,

אם עדיין לא מצאת את השאלה שלך,

את מוזמנת להשאיר לי פרטים ואחזור אליך בהקדם.

ליווי רגשי

כמה מפגשים כולל הליווי הרגשי?


אם יש נושא ספציפי שמטריד אותך כמו למשל האם להחליף רופא או בית-חולים או איך להתמודד רגשית עם המשפחה והחברים – אפשר לקיים מפגש חד-פעמי או מפגשים בודדים.


לעומת זאת, אם את מרגישה קושי רגשי רב ואת מעוניינת לקבל פרספקטיבות נוספות וכלים שיעזרו לך להיות רגועה יותר – ניתן להיפגש אחת לשבוע על-מנת להעניק לך עוגן יציב בהתמודדות היומיומית.


בכל מקרה, מספר המפגשים והתדירות תלויים ברצון וביכולת שלך.




איך אדע האם ליווי רגשי מתאים עבורי?


בעולם המודרני יש שפע של גישות, שיטות וכלים שונים שמטרתם לשמור על ה- Well being שלנו. בסופו של דבר כל אחד בוחר לעצמו מטפל/מאמן/מלווה רגשי בהתאם לנטיות שלו ולאני מאמין שלו.

אבל מה בכל זאת ההבדל בין טיפול פסיכולוגי לליווי רגשי בתקופה של טיפולי הפוריות?

טיפול פסיכולוגי הוא לרוב ארוך טווח ובו המטפל יחפש את הסיבות לקושי ויילך אחורה אל העבר כדי לבדוק את השורשים של הקושי.

אם הלכת בעבר לטיפול פסיכולוגי וזה הרגיש לך נכון – שווה להמשיך או לחזור אליו.

לעומת זאת, הליווי הרגשי שאני מציעה יהיה לרוב קצר מועד ומתמקד בכאן ועכשיו, בהווה, בתחושות העולות בך כרגע ומה יכול להיטיב איתך ברגע זה.

כמו כן, אני לא מסתכלת עלייך או על הקושי שאת מתמודדת איתו כאל בעיה פסיכולוגית אלא כאל קושי נקודתי, שאת ניצבת מולו כרגע בחייך.

התפקיד שלי הוא לתת לך תמיכה רגשית בתקופה מטלטלת זו ע"י שימוש בכלים מעולם האימון והמיינדפולנס.

אם את מרגישה שליווי רגשי יכול להתאים לך – אני כאן עבורך לכל שאלה.





תמיכה קבוצתית

האם אני חייבת לשתף בסדנה?


הדינאמיקה של הקבוצה היא פתוחה במובן שכל אחת רשאית להקשיב או לשתף במידה שמתאימה ונוחה לה.

גם מהקשבה בלבד לסיפורים של נשים אחרות את יכולה ללמוד המון על עצמך ולקבל פרספקטיבות חדשות.




מה יקרה אם אכנס להיריון במהלך הסדנה?


אני מחזיקה אצבעות שזה בדיוק מה שיקרה לך!

ואז יש לך את האפשרות לבחור האם את רוצה להמשיך להגיע למפגשים או לא.

במידה ותבחרי שלא להמשיך – תקבלי החזר יחסי על המפגשים שנותרו לך.

יחד עם זאת, ניסיון העבר לימד אותי שגם במקרים כאלו ישנו הצורך לסגור מעגל, לשתף, לעזור לחברות שעדיין נמצאות במסע ולעבד נושאים שעדיין נותרו פתוחים.

בנוסף, החרדה סביב שלום ההיריון נוכחת במיוחד בשבועות הראשונים של ההיריון והקבוצה מאפשרת מרחב לדבר גם את החששות האלו.




מה יקרה אם ההחזרה או השאיבה יתקיימו באותו תאריך של הסדנה?


לגבי תרגול ג'ירוקינסיס - תינתן לך האפשרות להשלים את התרגול ולהצטרף לאחת מהקבוצות שלי שמחוץ לסדנה.

לגבי השלמת החלק השני של המפגש בו מתקיים שיח מעגלי - מאחר ומדובר בקבוצה סגורה ותהליכית אין אפשרות להשלים מפגש בסדנה הבאה עם קבוצה חדשה.

במקרה כזה אני מציעה את האפשרות לקיים שיחה בקליניקה או בזום של חצי שעה סביב הנושא שתחסירי או סביב נושא אחר שמעיק עלייך ותבחרי להתמקד בו.




מהם נהלי הביטול?


עד שבועיים לפני תחילת הסדנה - ניתן לקבל החזר מלא.

עד שבוע לפני תחילת הסדנה – ניתן לקבל החזר חלקי על סך 50%.

נרשמת לסדנה, הגעת למפגש הראשון ולא התחברת? מרגישה שזה לא מתאים לך להמשיך את הסדנה? תקבלי החזר מלא.





מוזמנת ליצור עימי קשר

באהבה, אורטל