טיפולי פוריות

טיפול רגשי

שאלות ותשובות

כאן תמצאי תשובות לשאלות נפוצות,

אם עדיין לא מצאת את השאלה שלך,

את מוזמנת להשאיר לי פרטים ואחזור אליך בהקדם.

ליווי אישי

כמה מפגשים כולל הליווי האישי?


אם יש נושא ספציפי שמטריד אותך כמו למשל האם להחליף רופא או בית-חולים או איך להתמודד רגשית עם המשפחה והחברים – אפשר לקיים מפגש חד-פעמי או 2-3 מפגשים.


לעומת זאת, אם את מרגישה קושי רגשי רב ואת מעוניינת לקבל פרספקטיבות נוספות וכלים שיעזרו לך להיות רגועה יותר – ניתן לקיים מספר רב יותר של מפגשים, כך שנוכל לעבוד יותר לעומק.


בכל מקרה, מספר המפגשים והתדירות תלויים ברצון וביכולת שלך.




איך אדע לבחור בין טיפול לליווי אישי? איך את יכולה לעזור לי אם את לא פסיכולוגית/עובדת סוציאלית?


בעולם המודרני יש שפע של גישות, שיטות וכלים שונים שמטרתם לשמור על ה- Well being שלנו. בסופו של דבר כל אחד בוחר לעצמו מטפל/מאמן/מלווה רגשי בהתאם לנטיות שלו ולאני מאמין שלו.

אבל מה בכל זאת ההבדל בין טיפול לליווי רגשי בתקופה של טיפולי הפוריות?

טיפול הוא לרוב ארוך טווח ובו המטפל יחפש את הסיבות לקושי ויילך אחורה אל העבר כדי לבדוק את השורשים של הקושי.

אם הלכת בעבר לטיפול וזה הרגיש לך נכון – שווה להמשיך או לחזור אליו.

לעומת זאת, הליווי הרגשי שאני מציעה יהיה לרוב קצר יותר ומתמקד בכאן ועכשיו, בהווה. במה יכול לעזור לך עכשיו להתמודד רגשית עם טיפולי הפוריות.

כמו כן, אני לא מסתכלת עלייך או על הקושי שאת מתמודדת איתו כאל בעיה פסיכולוגית אלא כאל קושי נקודתי, שאת ניצבת מולו כרגע בחייך.

התפקיד שלי הוא לתת לך תמיכה רגשית בתקופה המטלטלת הזו וכלים מעולם האימון, חשיבה חיובית ומיינדפולנס, שיעזרו לך להתמודד רגשית עם טיפולי הפוריות.

אם את מרגישה שליווי רגשי יכול להתאים לך – אני כאן עבורך לכל שאלה.









ליווי קבוצתי

האם אני חייבת לשתף בסדנה?


הדינאמיקה של הקבוצה היא פתוחה במובן שכל אחת רשאית להקשיב או לשתף במידה שמתאימה ונוחה לה.

גם מהקשבה בלבד לסיפורים של נשים אחרות את יכולה ללמוד המון על עצמך ולקבל פרספקטיבות חדשות.




האם זוהי קבוצה טיפולית?


המרחב שלנו הוא אינטימי, מכיל ולא שיפוטי. וככזה הוא מאפשר שיתוף לצד הקשבה.

אך אין זה אומר שסדנת אחת משלנו היא קבוצה טיפולית קלאסית. במיוחד לאור העובדה שאינני מגדירה את עצמי כמטפלת.

אחת משלנו היא גם סדנה שמאפשרת התבוננות, חקירה, התנסות בכלים מעולם האימון, חשיבה חיובית ומיינדפולנס שיחד יכולים לעזור לך להתמודד רגשית עם טיפולי הפוריות.




מה יקרה אם אכנס להיריון במהלך הסדנה?


אני מחזיקה אצבעות שזה בדיוק מה שיקרה לך!

ואז יש לך את האפשרות לבחור האם את רוצה להמשיך להגיע למפגשים או לא.

במידה ותבחרי שלא להמשיך – תקבלי החזר יחסי על המפגשים שעוד נותרו.

יחד עם זאת, ניסיון העבר לימד אותי שגם במקרים כאלו ישנו הצורך לסגור מעגל, לשתף, לעזור לחברות שעדיין נמצאות במסע ולעבד נושאים שעדיין נשארו פתוחים.

בנוסף, החרדה סביב שלום ההיריון נוכחת במיוחד בשבועות הראשונים של ההיריון והקבוצה מאפשרת מרחב לדבר גם את החששות האלו.




מה יקרה אם ההחזרה או השאיבה יתקיימו באותו יום של אחד מהמפגשים?


מאחר ומדובר בקבוצה סגורה ותהליכית אין אפשרות להשלים מפגש בסדנה הבאה עם קבוצה חדשה.

לכן, במקרה כזה אני מציעה את האפשרות לקיים שיחה בזום של חצי שעה סביב הנושא שתחסירי או סביב נושא אחר שמעיק עלייך ותבחרי להתמקד בו.

במידה ותחסירי את המפגש של תרגול שיטת הג'ירוקינסיס – תוכלי להשלים את התרגול ולהצטרף לקבוצה שלי בסטודיו בימי שלישי ב-9:30.




מהם נהלי הביטול?


עד שבועיים לפני תחילת הסדנה - ניתן לקבל החזר מלא.

עד שבוע לפני תחילת הסדנה – ניתן לקבל החזר חלקי על סך 50%.

נרשמת לסדנה, הגעת למפגש הראשון ולא התחברת? מרגישה שזה לא מתאים לך להמשיך את הסדנה? תקבלי החזר מלא.





מוזמנת ליצור עימי קשר

באהבה, אורטל

  • Facebook
  • Instagram

 © 2020 כל הזכויות שמורות לאורטל לנדא